21世紀我30歲
歷經 電腦壞掉、職場犯錯被前輩訓話、心情低落、業績吊車尾能力不足自慚形穢後 希望我面對煩惱的方式，能解決您的煩惱 ----------------- 由於現在每個人每天都被工作拖著走，在職場的挫折難免空虛、寂寞、自責、自慚 (而且您像我一樣還有業績壓力要追的話~) 這時候 1.找一天關上鬧鐘好好睡飽: 舒緩身心疲憊，能幫助放下執著 2.休息中更能感到要感謝家人或周圍關心及付出的人: 有其他人幫助我支撐生活，是很值得感謝的事~即使是住外面，想吃麵時找的到老闆娘煮不是很好嗎? 3.好好想想，擁抱這份悲傷(有苦有樂這就是人生) : ....什麼是必要的，怎麼做能改變 ------------------------------------- 21世紀我30歲 我想出來必要的事: →社交生活:鍛鍊真誠處事的社交能力 上教堂之外，非阿門信仰的我要找下班時間參加公益協會的活動 因為我的興趣之一是環境保育，所以找相關基金會加入會員 ~~~ 我需要和陌生人接觸!! 這是本能，尤其是30歲性成熟後幾乎到達顛峰。 →優質的性幻想: 感覺愛上某人&被愛的心情 這是個用3C情境輔助性幻想的時代。 有控制的幻想能幫助放鬆 (入睡) 難怪3C R18 永遠有市場。 (我當然推薦克哉X本多。 互相了解後為愛改變X被愛時仍然心靈自由，是我嚮往的愛情，而且男方很可靠) 所以對我來說，電腦網路等於社交(論壇逛街 留言回言) &收集性幻想資料 的重要工具...但是我因為視力不好所以有時故意不上網... 這種 想擺脫3C的肢體鍛鍊(野性)&使用網路能便捷社交(開心) 在我生活中發生衝突... →承認笨的地方，然後....放過現下能力不足自己，有時這是消化負面情緒的唯一方式 讀書是我的好朋友，不喜歡字的人上相關課也很好 要體會同行中頂尖人物的心態&行為...確定後就下決心好好的改變自己吧，要改錯，要道歉，要在心上...不然走不出情境重演的 →無論如何，努力 因為過去新人時期聽到重點時努力抄的筆記，在掙扎時可以幫到自己，整理心情與步調。 努力的方向要對，主要是要朝前輩或工具書中指導的有效方法 看了好書: 成交與不成交的距離只有0.01mm 中村勝宏 著 能
